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Grünling, Bio Superriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.644 kJ

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 53 % kcal

Fett 15,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Grünling, Bio Superriegel

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grünling, Bio Superriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grünling, Bio Superriegel im Detail

100 g Grünling, Bio Superriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Grünling, Bio Superriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grünling, Bio Superriegel

Wie viele Kalorien hat Grünling, Bio Superriegel?

100 g Grünling, Bio Superriegel enthalten 393 kcal (1.644 kJ).

Welche Nährwerte hat Grünling, Bio Superriegel?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grünling, Bio Superriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grünling, Bio Superriegel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grünling, Bio Superriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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