Sonstiges - Grünländer
Grünländer Chili und Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
364kcal
1.524 kJ · 1 Scheibe: 87 kcal
Brennwertverteilung von Grünländer Chili und Paprika
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grünländer Chili und Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grünländer Chili und Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (24 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 364,0 kcal / 1.524,0 kJ | 87,4 kcal / 365,8 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 29,0 g | 7,0 g |
| Salz | 0,80 g | 0,19 g |
Mineralien
| Kalzium | 850 mg | 204 mg |
1 Scheibe Grünländer Chili und Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Scheibe Grünländer Chili und Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 93 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grünländer Chili und Paprika
Wie viele Kalorien hat Grünländer Chili und Paprika?
100 g Grünländer Chili und Paprika enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 24 g) kommt auf 87 kcal.
Welche Nährwerte hat Grünländer Chili und Paprika?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grünländer Chili und Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grünländer Chili und Paprika rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Grünländer Chili und Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.



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