Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Grünländer

Grünländer Chili & Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ · Scheibe: 73 kcal

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 29,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Grünländer Chili & Paprika

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 71.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grünländer Chili & Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grünländer Chili & Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (20 g)
Brennwert 364,0 kcal / 1.524,0 kJ 72,8 kcal / 304,8 kJ
Eiweiß 25,0 g 5,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 29,0 g 5,8 g
Salz 0,80 g 0,16 g

Scheibe Grünländer Chili & Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus Scheibe Grünländer Chili & Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 78 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grünländer Chili & Paprika

Wie viele Kalorien hat Grünländer Chili & Paprika?

100 g Grünländer Chili & Paprika enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Grünländer Chili & Paprika?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grünländer Chili & Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grünländer Chili & Paprika rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Grünländer Chili & Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.