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Grünkohlpfanne mit gekochter Mettwurst und Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · Packung: 635 kcal

Eiweiß 3,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 20 % kcal

Fett 9,3 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Grünkohlpfanne mit gekochter Mettwurst und Kartoffeln

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 20.1 % Fett: 67.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grünkohlpfanne mit gekochter Mettwurst und Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grünkohlpfanne mit gekochter Mettwurst und Kartoffeln im Detail

Packung Grünkohlpfanne mit gekochter Mettwurst und Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 635 kcal aus Packung Grünkohlpfanne mit gekochter Mettwurst und Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grünkohlpfanne mit gekochter Mettwurst und Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Grünkohlpfanne mit gekochter Mettwurst und Kartoffeln?

100 g Grünkohlpfanne mit gekochter Mettwurst und Kartoffeln enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 635 kcal.

Welche Nährwerte hat Grünkohlpfanne mit gekochter Mettwurst und Kartoffeln?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grünkohlpfanne mit gekochter Mettwurst und Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grünkohlpfanne mit gekochter Mettwurst und Kartoffeln rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Grünkohlpfanne mit gekochter Mettwurst und Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 635 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 677 Minuten Krafttraining.

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