Sonstiges - Edeka Küche
Grünkohleintopf mit Kochmettwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
93kcal
389 kJ · Packung: 372 kcal
Brennwertverteilung von Grünkohleintopf mit Kochmettwurst
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grünkohleintopf mit Kochmettwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grünkohleintopf mit Kochmettwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 93,0 kcal / 389,0 kJ | 372,0 kcal / 1.556,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | 14,4 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 4,4 g |
| Fett | 5,4 g | 21,6 g |
| Salz | 1,30 g | 5,20 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,2 g |
Packung Grünkohleintopf mit Kochmettwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus Packung Grünkohleintopf mit Kochmettwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 397 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grünkohleintopf mit Kochmettwurst
Wie viele Kalorien hat Grünkohleintopf mit Kochmettwurst?
100 g Grünkohleintopf mit Kochmettwurst enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 372 kcal.
Welche Nährwerte hat Grünkohleintopf mit Kochmettwurst?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grünkohleintopf mit Kochmettwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grünkohleintopf mit Kochmettwurst rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Grünkohleintopf mit Kochmettwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.



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