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Sonstiges - Diverse
Grünkohl, mit Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
26,0 kcal / 109,0 kJ |
Eiweiß: |
2,2 g |
Kohlenhydrate: |
2,9 g |
davon Zucker: |
0,6 g |
Fett: |
0,5 g |
Salz: |
1,00 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Grünkohl, mit Kartoffeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Grünkohl, mit Kartoffeln
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Eiweiß: |
35.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
46.6 % der Kalorien |
Fett: |
18.1 % der Kalorien |
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Grünkohl, mit Kartoffeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
26 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
2.2 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
2.9 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
0.5 g
0  15.666.700.000 g
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- Grünkohl, mit Kartoffeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
2401160001001 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grünkohl, mit Kartoffeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grünkohl, mit Kartoffeln tendenziell bedingt geeignet:
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Grünkohl, mit Kartoffeln tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grünkohl, mit Kartoffeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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