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Grünhof Bio-Kartoffelsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 3,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 26 % kcal

Fett 16,4 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Grünhof Bio-Kartoffelsalat

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 26.4 % Fett: 68.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grünhof Bio-Kartoffelsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grünhof Bio-Kartoffelsalat im Detail

100 g Grünhof Bio-Kartoffelsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Grünhof Bio-Kartoffelsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grünhof Bio-Kartoffelsalat

Wie viele Kalorien hat Grünhof Bio-Kartoffelsalat?

100 g Grünhof Bio-Kartoffelsalat enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Grünhof Bio-Kartoffelsalat?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 16,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grünhof Bio-Kartoffelsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grünhof Bio-Kartoffelsalat rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grünhof Bio-Kartoffelsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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