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Sonstiges - Rottaler

Grüner Tee Limette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

35kcal

147 kJ · 1 Portion: 175 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 8,5 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Grüner Tee Limette

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 98.8 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüner Tee Limette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüner Tee Limette im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (500 ml)
Brennwert 35,0 kcal / 147,0 kJ 175,0 kcal / 735,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,5 g
Kohlenhydrate 8,5 g 42,5 g
davon Zucker 8,5 g 42,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,03 g 0,15 g
Wassergehalt 100,0 % 100,0 %
Broteinheiten 0,7 g 3,5 g

1 Portion Grüner Tee Limette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Portion Grüner Tee Limette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 187 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüner Tee Limette

Wie viele Kalorien hat Grüner Tee Limette?

100 ml Grüner Tee Limette enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 ml) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüner Tee Limette?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüner Tee Limette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Grüner Tee Limette rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Grüner Tee Limette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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