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Sonstiges - dm Bio

Grüner Smoothie DM Bio, Smoothie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · Flasche: 125 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 91 % kcal
Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Grüner Smoothie DM Bio, Smoothie

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 90.7 % Fett: 9.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüner Smoothie DM Bio, Smoothie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüner Smoothie DM Bio, Smoothie im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (250 ml)
Brennwert 50,0 kcal / 209,0 kJ 125,0 kcal / 522,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g 27,5 g
davon Zucker 10,0 g 25,0 g
Fett 0,5 g 1,3 g
Salz 0,02 g 0,05 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,3 g
Broteinheiten 0,9 g 2,3 g

Flasche Grüner Smoothie DM Bio, Smoothie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Flasche Grüner Smoothie DM Bio, Smoothie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 133 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüner Smoothie DM Bio, Smoothie

Wie viele Kalorien hat Grüner Smoothie DM Bio, Smoothie?

100 ml Grüner Smoothie DM Bio, Smoothie enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (Flasche, 250 ml) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüner Smoothie DM Bio, Smoothie?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüner Smoothie DM Bio, Smoothie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Grüner Smoothie DM Bio, Smoothie rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Grüner Smoothie DM Bio, Smoothie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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