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Grüner Pfeffer Pastete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 4,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 15 % kcal

Fett 17,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Grüner Pfeffer Pastete

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 76.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüner Pfeffer Pastete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüner Pfeffer Pastete im Detail

100 g Grüner Pfeffer Pastete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g Grüner Pfeffer Pastete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüner Pfeffer Pastete

Wie viele Kalorien hat Grüner Pfeffer Pastete?

100 g Grüner Pfeffer Pastete enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüner Pfeffer Pastete?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüner Pfeffer Pastete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüner Pfeffer Pastete rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüner Pfeffer Pastete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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