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Grüner Multifrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

218 kJ · Glas: 130 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 87 % kcal

Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Grüner Multifrucht

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 87.1 % Fett: 8.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüner Multifrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüner Multifrucht im Detail

Glas Grüner Multifrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus Glas Grüner Multifrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüner Multifrucht

Wie viele Kalorien hat Grüner Multifrucht?

100 ml Grüner Multifrucht enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (Glas, 250 ml) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüner Multifrucht?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüner Multifrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Grüner Multifrucht rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Grüner Multifrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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