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Sonstiges - Vitafant
Grüner Helfer - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Teelöffel (6 g) |
| Brennwert: |
314,0 kcal / 1.315,0 kJ |
18,8 kcal / 78,9 kJ |
| Eiweiß: |
24,0 g |
1,4 g |
| Kohlenhydrate: |
35,0 g |
2,1 g |
| davon Zucker: |
18,0 g |
1,1 g |
| Fett: |
3,0 g |
0,2 g |
| Salz: |
0,06 g |
0,00 g |
| Ballaststoffe: |
22,0 g |
1,3 g |
| Broteinheiten: |
2,9 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Grüner Helfer je Ernährungsweise:
Mineralien
| Eisen: |
31.8 mg |
1.91 mg
|
| Kalzium: |
1.83 g |
109.98 mg
|
| Mangan: |
18.1 mg |
1.09 mg
|
Brennwerte von Grüner Helfer
|
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| Eiweiß: |
36.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
53.2 % der Kalorien |
| Fett: |
10.3 % der Kalorien |
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Grüner Helfer im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
314 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
|
| Eiweiß: |
24 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
35 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
3 g
0  15.666.700.000 g
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- Grüner Helfer
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9180015890184 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grüner Helfer tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grüner Helfer tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Grüner Helfer tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grüner Helfer tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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