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Grüne und Rote Pfefferonen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ

Eiweiß 3,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 7 % kcal

Fett 17,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne und Rote Pfefferonen

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 84.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne und Rote Pfefferonen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne und Rote Pfefferonen im Detail

100 g Grüne und Rote Pfefferonen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Grüne und Rote Pfefferonen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne und Rote Pfefferonen

Wie viele Kalorien hat Grüne und Rote Pfefferonen?

100 g Grüne und Rote Pfefferonen enthalten 184 kcal (770 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne und Rote Pfefferonen?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne und Rote Pfefferonen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne und Rote Pfefferonen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne und Rote Pfefferonen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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