Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - WonneMeyer

Grüne Soße, Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

157kcal

657 kJ · 1 Glas: 314 kcal

Eiweiß 4,3 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 8,7 g 23 % kcal
Fett 11,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Soße, Aldi

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 23.0 % Fett: 65.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Soße, Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Soße, Aldi im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 157,0 kcal / 657,0 kJ 314,0 kcal / 1.314,0 kJ
Eiweiß 4,3 g 8,6 g
Kohlenhydrate 8,7 g 17,4 g
davon Zucker 6,9 g 13,8 g
Fett 11,0 g 22,0 g
Salz 1,40 g 2,80 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

1 Glas Grüne Soße, Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 1 Glas Grüne Soße, Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 335 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Soße, Aldi

Wie viele Kalorien hat Grüne Soße, Aldi?

100 ml Grüne Soße, Aldi enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 314 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüne Soße, Aldi?

Je 100 ml: 4,3 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Soße, Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Grüne Soße, Aldi rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Grüne Soße, Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.