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grüne Peperonischoten,gefüllt mit Frischkäse,eingelegt in Rapsöl - Kalorien und Nährwerte

1Portion(30g)

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ

Eiweiß 2,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 45,8 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von grüne Peperonischoten,gefüllt mit Frischkäse,eingelegt in Rapsöl

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 97.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für grüne Peperonischoten,gefüllt mit Frischkäse,eingelegt in Rapsöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von grüne Peperonischoten,gefüllt mit Frischkäse,eingelegt in Rapsöl im Detail

Mineralien

100 g grüne Peperonischoten,gefüllt mit Frischkäse,eingelegt in Rapsöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g grüne Peperonischoten,gefüllt mit Frischkäse,eingelegt in Rapsöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu grüne Peperonischoten,gefüllt mit Frischkäse,eingelegt in Rapsöl

Wie viele Kalorien hat grüne Peperonischoten,gefüllt mit Frischkäse,eingelegt in Rapsöl?

100 g grüne Peperonischoten,gefüllt mit Frischkäse,eingelegt in Rapsöl enthalten 427 kcal (1.788 kJ).

Welche Nährwerte hat grüne Peperonischoten,gefüllt mit Frischkäse,eingelegt in Rapsöl?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 45,8 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt grüne Peperonischoten,gefüllt mit Frischkäse,eingelegt in Rapsöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g grüne Peperonischoten,gefüllt mit Frischkäse,eingelegt in Rapsöl rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g grüne Peperonischoten,gefüllt mit Frischkäse,eingelegt in Rapsöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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