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Grüne Peperoni, scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ

Eiweiß 0,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 58 % kcal

Fett 0,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Peperoni, scharf

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Peperoni, scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Peperoni, scharf im Detail

100 g Grüne Peperoni, scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Grüne Peperoni, scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Peperoni, scharf

Wie viele Kalorien hat Grüne Peperoni, scharf?

100 g Grüne Peperoni, scharf enthalten 26 kcal (109 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Peperoni, scharf?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Peperoni, scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Peperoni, scharf rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Peperoni, scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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