Sonstiges - Feine Kost

Grüne Peperoni, Mit Frischkäsecreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 3,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 7 % kcal

Fett 16,9 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Peperoni, Mit Frischkäsecreme

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 85.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Peperoni, Mit Frischkäsecreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Peperoni, Mit Frischkäsecreme im Detail

100 g Grüne Peperoni, Mit Frischkäsecreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Grüne Peperoni, Mit Frischkäsecreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Peperoni, Mit Frischkäsecreme

Wie viele Kalorien hat Grüne Peperoni, Mit Frischkäsecreme?

100 g Grüne Peperoni, Mit Frischkäsecreme enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Peperoni, Mit Frischkäsecreme?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 16,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Peperoni, Mit Frischkäsecreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Peperoni, Mit Frischkäsecreme rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Peperoni, Mit Frischkäsecreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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