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Grüne Peperoni, mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ

Eiweiß 1,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 69 % kcal

Fett 0,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Peperoni, mild

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 14.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Peperoni, mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Peperoni, mild im Detail

100 g Grüne Peperoni, mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Grüne Peperoni, mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Peperoni, mild

Wie viele Kalorien hat Grüne Peperoni, mild?

100 g Grüne Peperoni, mild enthalten 38 kcal (159 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Peperoni, mild?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Peperoni, mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Peperoni, mild rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Peperoni, mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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