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grüne peperoni, gefüllt mit Frischkaes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ · 1 Packung: 244 kcal

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 6 % kcal

Fett 15,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von grüne peperoni, gefüllt mit Frischkaes

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 86.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für grüne peperoni, gefüllt mit Frischkaes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von grüne peperoni, gefüllt mit Frischkaes im Detail

1 Packung grüne peperoni, gefüllt mit Frischkaes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 1 Packung grüne peperoni, gefüllt mit Frischkaes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu grüne peperoni, gefüllt mit Frischkaes

Wie viele Kalorien hat grüne peperoni, gefüllt mit Frischkaes?

100 g grüne peperoni, gefüllt mit Frischkaes enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 244 kcal.

Welche Nährwerte hat grüne peperoni, gefüllt mit Frischkaes?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt grüne peperoni, gefüllt mit Frischkaes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g grüne peperoni, gefüllt mit Frischkaes rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung grüne peperoni, gefüllt mit Frischkaes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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