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Grüne Peperoni, eingelegt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 11 % kcal

Fett 14,2 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Peperoni, eingelegt

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 81.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Peperoni, eingelegt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Peperoni, eingelegt im Detail

100 g Grüne Peperoni, eingelegt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Grüne Peperoni, eingelegt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Peperoni, eingelegt

Wie viele Kalorien hat Grüne Peperoni, eingelegt?

100 g Grüne Peperoni, eingelegt enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Peperoni, eingelegt?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 14,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Peperoni, eingelegt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Peperoni, eingelegt rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Peperoni, eingelegt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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