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Grüne Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ · mittelgroße Paprika, gewürfelt: 24 kcal

Eiweiß 0,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 77 % kcal

Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Paprika

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 77.3 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Grüne Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

mittelgroße Paprika, gewürfelt Grüne Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus mittelgroße Paprika, gewürfelt Grüne Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Paprika

Wie viele Kalorien hat Grüne Paprika?

100 g Grüne Paprika enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (mittelgroße Paprika, gewürfelt, 120 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüne Paprika?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Paprika rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um mittelgroße Paprika, gewürfelt Grüne Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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