Sonstiges - Fürstenkrone

Grüne Oliven Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ · 1 Packung: 178 kcal

Eiweiß 2,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 18,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven Zitrone

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 94.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven Zitrone im Detail

1 Packung Grüne Oliven Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Packung Grüne Oliven Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven Zitrone

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven Zitrone?

100 g Grüne Oliven Zitrone enthalten 178 kcal (745 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven Zitrone?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven Zitrone rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Grüne Oliven Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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