Sonstiges - LaSelva

Grüne Oliven, von LaSelva, Toskana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 0,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 10 % kcal

Fett 14,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven, von LaSelva, Toskana

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 9.7 % Fett: 87.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven, von LaSelva, Toskana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven, von LaSelva, Toskana im Detail

100 g Grüne Oliven, von LaSelva, Toskana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Grüne Oliven, von LaSelva, Toskana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven, von LaSelva, Toskana

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven, von LaSelva, Toskana?

100 g Grüne Oliven, von LaSelva, Toskana enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven, von LaSelva, Toskana?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven, von LaSelva, Toskana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven, von LaSelva, Toskana rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Oliven, von LaSelva, Toskana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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