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grüne Oliven perla, mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 1,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 15,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von grüne Oliven perla, mit Kräutern

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 95.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für grüne Oliven perla, mit Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von grüne Oliven perla, mit Kräutern im Detail

100 g grüne Oliven perla, mit Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g grüne Oliven perla, mit Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu grüne Oliven perla, mit Kräutern

Wie viele Kalorien hat grüne Oliven perla, mit Kräutern?

100 g grüne Oliven perla, mit Kräutern enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat grüne Oliven perla, mit Kräutern?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt grüne Oliven perla, mit Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g grüne Oliven perla, mit Kräutern rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g grüne Oliven perla, mit Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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