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Grüne Oliven ohne Stein mit Kräutern, in Kräutermarinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ

Eiweiß 1,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 3 % kcal

Fett 15,1 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven ohne Stein mit Kräutern, in Kräutermarinade

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 93.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven ohne Stein mit Kräutern, in Kräutermarinade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven ohne Stein mit Kräutern, in Kräutermarinade im Detail

100 g Grüne Oliven ohne Stein mit Kräutern, in Kräutermarinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Grüne Oliven ohne Stein mit Kräutern, in Kräutermarinade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven ohne Stein mit Kräutern, in Kräutermarinade

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven ohne Stein mit Kräutern, in Kräutermarinade?

100 g Grüne Oliven ohne Stein mit Kräutern, in Kräutermarinade enthalten 154 kcal (645 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven ohne Stein mit Kräutern, in Kräutermarinade?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 15,1 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven ohne Stein mit Kräutern, in Kräutermarinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven ohne Stein mit Kräutern, in Kräutermarinade rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Oliven ohne Stein mit Kräutern, in Kräutermarinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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