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Grüne Oliven, ohne Stein in Lake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 1,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 11,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven, ohne Stein in Lake

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 93.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven, ohne Stein in Lake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven, ohne Stein in Lake im Detail

100 g Grüne Oliven, ohne Stein in Lake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Grüne Oliven, ohne Stein in Lake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven, ohne Stein in Lake

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven, ohne Stein in Lake?

100 g Grüne Oliven, ohne Stein in Lake enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven, ohne Stein in Lake?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven, ohne Stein in Lake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven, ohne Stein in Lake rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Oliven, ohne Stein in Lake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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