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Grüne Oliven mit Stein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ · 100 g: 172 kcal

Eiweiß 1,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 19,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven mit Stein

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 97.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven mit Stein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven mit Stein im Detail

100 g Grüne Oliven mit Stein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g Grüne Oliven mit Stein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven mit Stein

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven mit Stein?

100 g Grüne Oliven mit Stein enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven mit Stein?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven mit Stein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven mit Stein rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Oliven mit Stein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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