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Grüne Oliven mit Peperoni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ · 1 Packung: 196 kcal

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 6 % kcal

Fett 13,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven mit Peperoni

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 89.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven mit Peperoni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven mit Peperoni im Detail

1 Packung Grüne Oliven mit Peperoni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 1 Packung Grüne Oliven mit Peperoni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven mit Peperoni

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven mit Peperoni?

100 g Grüne Oliven mit Peperoni enthalten 140 kcal (586 kJ). Eine Portion (1 Packung, 140 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven mit Peperoni?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven mit Peperoni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven mit Peperoni rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Grüne Oliven mit Peperoni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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