Sonstiges - Alnatura
Grüne Oliven mit Kräutern, ohne Stein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
161kcal
674 kJ
Brennwertverteilung von Grüne Oliven mit Kräutern, ohne Stein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven mit Kräutern, ohne Stein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grüne Oliven mit Kräutern, ohne Stein im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 161,0 kcal / 674,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 17,0 g |
| Salz | 3,80 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g |
100 g Grüne Oliven mit Kräutern, ohne Stein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Grüne Oliven mit Kräutern, ohne Stein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 172 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grüne Oliven mit Kräutern, ohne Stein
Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven mit Kräutern, ohne Stein?
100 g Grüne Oliven mit Kräutern, ohne Stein enthalten 161 kcal (674 kJ).
Welche Nährwerte hat Grüne Oliven mit Kräutern, ohne Stein?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven mit Kräutern, ohne Stein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven mit Kräutern, ohne Stein rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Oliven mit Kräutern, ohne Stein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.