Sonstiges - Gustoni

Grüne Oliven, mit Kräutern mariniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 6 % kcal

Fett 16,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven, mit Kräutern mariniert

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 91.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven, mit Kräutern mariniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven, mit Kräutern mariniert im Detail

100 g Grüne Oliven, mit Kräutern mariniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Grüne Oliven, mit Kräutern mariniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven, mit Kräutern mariniert

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven, mit Kräutern mariniert?

100 g Grüne Oliven, mit Kräutern mariniert enthalten 162 kcal (678 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven, mit Kräutern mariniert?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven, mit Kräutern mariniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven, mit Kräutern mariniert rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Oliven, mit Kräutern mariniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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