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Grüne Oliven mit Knoblauch, Hofer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 1,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 6 % kcal

Fett 15,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven mit Knoblauch, Hofer

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 89.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven mit Knoblauch, Hofer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven mit Knoblauch, Hofer im Detail

100 g Grüne Oliven mit Knoblauch, Hofer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Grüne Oliven mit Knoblauch, Hofer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven mit Knoblauch, Hofer

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven mit Knoblauch, Hofer?

100 g Grüne Oliven mit Knoblauch, Hofer enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven mit Knoblauch, Hofer?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven mit Knoblauch, Hofer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven mit Knoblauch, Hofer rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Oliven mit Knoblauch, Hofer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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