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Grüne Oliven mit Frischkäse Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

748 kJ

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 5 % kcal

Fett 18,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven mit Frischkäse Paprika

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 91.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven mit Frischkäse Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven mit Frischkäse Paprika im Detail

100 g Grüne Oliven mit Frischkäse Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Grüne Oliven mit Frischkäse Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven mit Frischkäse Paprika

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven mit Frischkäse Paprika?

100 g Grüne Oliven mit Frischkäse Paprika enthalten 179 kcal (748 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven mit Frischkäse Paprika?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven mit Frischkäse Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven mit Frischkäse Paprika rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Oliven mit Frischkäse Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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