Sonstiges - Saladinettes

Grüne Oliven, mit Frischkäse, mariniert mit Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 1,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 2 % kcal

Fett 20,7 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven, mit Frischkäse, mariniert mit Zitrone

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 94.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven, mit Frischkäse, mariniert mit Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven, mit Frischkäse, mariniert mit Zitrone im Detail

100 g Grüne Oliven, mit Frischkäse, mariniert mit Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Grüne Oliven, mit Frischkäse, mariniert mit Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven, mit Frischkäse, mariniert mit Zitrone

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven, mit Frischkäse, mariniert mit Zitrone?

100 g Grüne Oliven, mit Frischkäse, mariniert mit Zitrone enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven, mit Frischkäse, mariniert mit Zitrone?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven, mit Frischkäse, mariniert mit Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven, mit Frischkäse, mariniert mit Zitrone rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Oliven, mit Frischkäse, mariniert mit Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren