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Grüne Oliven, Mit feiner Petersilie mariniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ · Esslöffel: 9 kcal

Eiweiß 1,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven, Mit feiner Petersilie mariniert

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 96.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven, Mit feiner Petersilie mariniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven, Mit feiner Petersilie mariniert im Detail

Esslöffel Grüne Oliven, Mit feiner Petersilie mariniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Esslöffel Grüne Oliven, Mit feiner Petersilie mariniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven, Mit feiner Petersilie mariniert

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven, Mit feiner Petersilie mariniert?

100 g Grüne Oliven, Mit feiner Petersilie mariniert enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 5 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven, Mit feiner Petersilie mariniert?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven, Mit feiner Petersilie mariniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven, Mit feiner Petersilie mariniert rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Grüne Oliven, Mit feiner Petersilie mariniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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