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Grüne Oliven gefüllt mit Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ

Eiweiß 12,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 18,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven gefüllt mit Knoblauch

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 77.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven gefüllt mit Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven gefüllt mit Knoblauch im Detail

100 g Grüne Oliven gefüllt mit Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Grüne Oliven gefüllt mit Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven gefüllt mit Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven gefüllt mit Knoblauch?

100 g Grüne Oliven gefüllt mit Knoblauch enthalten 177 kcal (741 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven gefüllt mit Knoblauch?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven gefüllt mit Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven gefüllt mit Knoblauch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Oliven gefüllt mit Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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