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Grüne Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ

Eiweiß 1,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 5 % kcal

Fett 14,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 90.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme im Detail

100 g Grüne Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 100 g Grüne Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme?

100 g Grüne Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme enthalten 139 kcal (582 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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