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Grüne Oliven, gefüllt mit Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 1,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 3 % kcal

Fett 20,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven, gefüllt mit Frischkäse

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 93.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven, gefüllt mit Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven, gefüllt mit Frischkäse im Detail

100 g Grüne Oliven, gefüllt mit Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Grüne Oliven, gefüllt mit Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven, gefüllt mit Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven, gefüllt mit Frischkäse?

100 g Grüne Oliven, gefüllt mit Frischkäse enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven, gefüllt mit Frischkäse?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven, gefüllt mit Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven, gefüllt mit Frischkäse rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Oliven, gefüllt mit Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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