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Grüne Oliven entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 1,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 9 % kcal

Fett 12,9 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven entsteint

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 87.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven entsteint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven entsteint im Detail

100 g Grüne Oliven entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Grüne Oliven entsteint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven entsteint

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven entsteint?

100 g Grüne Oliven entsteint enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven entsteint?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven entsteint rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Oliven entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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