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Grüne Oliven Entkernt, Essfertig aus Italien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 2,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 11,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven Entkernt, Essfertig aus Italien

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 91.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven Entkernt, Essfertig aus Italien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven Entkernt, Essfertig aus Italien im Detail

100 g Grüne Oliven Entkernt, Essfertig aus Italien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Grüne Oliven Entkernt, Essfertig aus Italien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven Entkernt, Essfertig aus Italien

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven Entkernt, Essfertig aus Italien?

100 g Grüne Oliven Entkernt, Essfertig aus Italien enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven Entkernt, Essfertig aus Italien?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven Entkernt, Essfertig aus Italien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven Entkernt, Essfertig aus Italien rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Oliven Entkernt, Essfertig aus Italien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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