Sonstiges - Chef Select

Grüne Oliven, Eingelegt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 12,1 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven, Eingelegt

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 94.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven, Eingelegt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven, Eingelegt im Detail

100 g Grüne Oliven, Eingelegt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g Grüne Oliven, Eingelegt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven, Eingelegt

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven, Eingelegt?

100 g Grüne Oliven, Eingelegt enthalten 122 kcal (511 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven, Eingelegt?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven, Eingelegt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven, Eingelegt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Oliven, Eingelegt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren