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Grüne Oliven Chalkidiki ohne Kern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ

Eiweiß 1,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 4 % kcal

Fett 12,9 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven Chalkidiki ohne Kern

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 91.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven Chalkidiki ohne Kern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven Chalkidiki ohne Kern im Detail

100 g Grüne Oliven Chalkidiki ohne Kern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g Grüne Oliven Chalkidiki ohne Kern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven Chalkidiki ohne Kern

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven Chalkidiki ohne Kern?

100 g Grüne Oliven Chalkidiki ohne Kern enthalten 128 kcal (536 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven Chalkidiki ohne Kern?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven Chalkidiki ohne Kern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven Chalkidiki ohne Kern rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Oliven Chalkidiki ohne Kern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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