Sonstiges - Rewe Bio

Grüne Oliven - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ

Eiweiß 1,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 15,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 93.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven im Detail

100 g Grüne Oliven abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 100 g Grüne Oliven wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 152 kcal (636 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Oliven zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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