Sonstiges - Rewe Bio

Grüne Oliven - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 16,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 97.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven im Detail

100 g Grüne Oliven abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Grüne Oliven wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 154 kcal (645 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Oliven zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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