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Sonstiges - Feinkost Dittmann

Grüne Oliven , gefüllt mit Paprikapaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ

Eiweiß 1,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 1 % kcal
Fett 11,9 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven , gefüllt mit Paprikapaste

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 95.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven , gefüllt mit Paprikapaste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven , gefüllt mit Paprikapaste im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 122,0 kcal / 511,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 0,2 g
Fett 11,9 g

100 g Grüne Oliven , gefüllt mit Paprikapaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g Grüne Oliven , gefüllt mit Paprikapaste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 130 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven , gefüllt mit Paprikapaste

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven , gefüllt mit Paprikapaste?

100 g Grüne Oliven , gefüllt mit Paprikapaste enthalten 122 kcal (511 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven , gefüllt mit Paprikapaste?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven , gefüllt mit Paprikapaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven , gefüllt mit Paprikapaste rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Oliven , gefüllt mit Paprikapaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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