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Sonstiges - Hola

Grüne Manzanilla Oliven mit Paprikapaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 0,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 13,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Manzanilla Oliven mit Paprikapaste

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 97.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Manzanilla Oliven mit Paprikapaste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Manzanilla Oliven mit Paprikapaste im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 123,0 kcal / 515,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 13,0 g
Salz 4,00 g

100 g Grüne Manzanilla Oliven mit Paprikapaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Grüne Manzanilla Oliven mit Paprikapaste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 131 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Manzanilla Oliven mit Paprikapaste

Wie viele Kalorien hat Grüne Manzanilla Oliven mit Paprikapaste?

100 g Grüne Manzanilla Oliven mit Paprikapaste enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Manzanilla Oliven mit Paprikapaste?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Manzanilla Oliven mit Paprikapaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Manzanilla Oliven mit Paprikapaste rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Manzanilla Oliven mit Paprikapaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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