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Sonstiges - Ibero

Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

594 kJ

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 15,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 96.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 141,8 kcal / 594,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 15,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g
Salz 3,60 g
Ballaststoffe 2,5 g

100 g Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 151 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme

Wie viele Kalorien hat Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme?

100 g Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme enthalten 142 kcal (594 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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