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Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
142kcal
594 kJ
Brennwertverteilung von Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 141,8 kcal / 594,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 15,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,0 g |
| Salz | 3,60 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
100 g Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 151 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme
Wie viele Kalorien hat Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme?
100 g Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme enthalten 142 kcal (594 kJ).
Welche Nährwerte hat Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Manzanilla-Oliven, gefüllt mit Paprikacreme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.



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