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Grüne griechische Oliven, mit Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 1,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 4 % kcal

Fett 15,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne griechische Oliven, mit Knoblauch

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 92.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne griechische Oliven, mit Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne griechische Oliven, mit Knoblauch im Detail

100 g Grüne griechische Oliven, mit Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Grüne griechische Oliven, mit Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne griechische Oliven, mit Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Grüne griechische Oliven, mit Knoblauch?

100 g Grüne griechische Oliven, mit Knoblauch enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne griechische Oliven, mit Knoblauch?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne griechische Oliven, mit Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne griechische Oliven, mit Knoblauch rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne griechische Oliven, mit Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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