Sonstiges - Bonduelle

Grüne Brechbohnen, fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

110 kJ

Eiweiß 1,4 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 57 % kcal

Fett 0,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Brechbohnen, fein

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 56.6 % Fett: 17.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Brechbohnen, fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Brechbohnen, fein im Detail

100 g Grüne Brechbohnen, fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Grüne Brechbohnen, fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Brechbohnen, fein

Wie viele Kalorien hat Grüne Brechbohnen, fein?

100 g Grüne Brechbohnen, fein enthalten 26 kcal (110 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Brechbohnen, fein?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Brechbohnen, fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Brechbohnen, fein rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Brechbohnen, fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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