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Grüne Bohnen-Topf, mit magerem Schweine- und Rindfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ · 1 Dose: 328 kcal

Eiweiß 2,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 36 % kcal

Fett 1,6 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Bohnen-Topf, mit magerem Schweine- und Rindfleisch

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 35.8 % Fett: 37.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Bohnen-Topf, mit magerem Schweine- und Rindfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Bohnen-Topf, mit magerem Schweine- und Rindfleisch im Detail

1 Dose Grüne Bohnen-Topf, mit magerem Schweine- und Rindfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 1 Dose Grüne Bohnen-Topf, mit magerem Schweine- und Rindfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Bohnen-Topf, mit magerem Schweine- und Rindfleisch

Wie viele Kalorien hat Grüne Bohnen-Topf, mit magerem Schweine- und Rindfleisch?

100 g Grüne Bohnen-Topf, mit magerem Schweine- und Rindfleisch enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Dose, 800 g) kommt auf 328 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüne Bohnen-Topf, mit magerem Schweine- und Rindfleisch?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Bohnen-Topf, mit magerem Schweine- und Rindfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Bohnen-Topf, mit magerem Schweine- und Rindfleisch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Grüne Bohnen-Topf, mit magerem Schweine- und Rindfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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