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Grüne Bohnen Kartoffeltopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ · 1 Dose: 192 kcal

Eiweiß 1,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 49 % kcal

Fett 1,9 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Bohnen Kartoffeltopf

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 36.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Bohnen Kartoffeltopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Bohnen Kartoffeltopf im Detail

1 Dose Grüne Bohnen Kartoffeltopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 1 Dose Grüne Bohnen Kartoffeltopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Bohnen Kartoffeltopf

Wie viele Kalorien hat Grüne Bohnen Kartoffeltopf?

100 g Grüne Bohnen Kartoffeltopf enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüne Bohnen Kartoffeltopf?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Bohnen Kartoffeltopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Bohnen Kartoffeltopf rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Grüne Bohnen Kartoffeltopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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